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LPF  : Completo Sistema de Entrenamiento que toma como base las técnicas hipopresivas sumándole ejercicios neurodinámicos, posturales, respiratorios y estiramientos miofasciales.

Funcional : Clase enfocada a la mejora de la fuerza, agilidad, movilidad y salud cardiovascular.

Funcional + LPF: Clase dividida en 2 bloques, un primer bloque de entrenamiento funcional y un segundo bloque de Hipopresivos LPF

EquilibraT  : Clase enfocada a la movilidad, flexibilidad y equilibrio a través de la aplicación de diferentes disciplinas como Pilates, Yoga y Entrenamiento Propioceptivo.

* Exprés  : Para personas con muy poco tiempo libre, clases de 30 minutos en las que aprovechamos al máximo cada segundo. 

Grupo Mínimo 3 personas, máximo 8

¿Tienes dudas o te gustaría probar una clase antes de decidirte? 
Puedes contactar conmigo por correo electrónico, whatsapp o rellenando el siguiente formulario. Estaré encantada de ayudarte
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